春日初夏，夏阳初长，在这天真与烂漫的初夏时节，我们迎来了一个特别的月份——心理健康活动月！为了帮助学生更好地感受校园氛围、提高共情能力、发展强韧的心理素质，提升学生总体心理健康水平，我校于5月组织了一系列以“提升共情能力，培养同理心”为主题的心理健康教育活动。

一、开幕式

我校党建办主任严惠盛为活动致开幕词，他表示每个人内心都会有不同的情绪与共情力，有些是健康积极的，有些是消极的，而我们需要做的就是正视自己的情绪，把消极情绪转化为积极情绪。希望同学们能够学会尊重自己的感受，真实地表达自己；用健康、合理的方式表达情绪，提高基本共情能力；接纳自己和他人的闪光点与不完美。最后他表示，希望同学们能够“心有阳光，正道前行”，让自己的人生变得充满阳光。接着还希望同学们通过丰富多彩的活动，享受身心健康的快乐。

二、主题班会

为帮助学生培养积极阳光的健康情绪，我校开展了以“我的情绪我做主”为主题的心理健康主题班会。各班主任从情绪的基本类型、摆脱不良的情绪、情绪对人的影响、共享心情的感悟四个方面向同学普及情绪基本知识，教授管理情绪的方法，培养学生积极健康的心灵，努力去做情绪的主人。

三、主题讲座

我校因办学特殊性，学生全部为男性。为了让男孩子们更好的认识到青春期的健康知识，我校心理老师李书培为同学们普及了普及青春期身心健康卫生保健知识的讲座。青春期卫生保健、青春期生理心理、如何正确处理与异性的关系、性卫生健康、性道德法律等让男生们受益匪浅。这对于他们今后的人生道路，也是至关重要的。

四、心理漫画

为了加深学生对心理健康的理解，心理老师们还设置了心理漫画活动。活动中，同学们热情高涨，纷纷拿起画笔。有的展示了同学们之间的友谊与互助，还有的将自己学习生活中的心理困惑、心理感悟等表达出来，让不良情绪找到一个良好的宣泄渠道，并把积极情绪传递给身边的人。呈现出许多优秀的作品！

五、学科融合主题

本次活动，也充分的融合到各个学科当中，道德法治的“我为我辩护”让同学们提高换位思考的能力；沟通礼仪的“你的心声我倾听”提升了同学们的倾听能力；日常英语的“情绪词汇接龙”提高了同学们情绪认知能力。丰富多彩的学科与心理教育的全方位融合，有效促进了学生全方面的发展。

六、心理游园活动

心理趣味游园会，是心与能量碰撞的最好舞台。学校心理老师为同学们设置了形式多样的心理趣味游园会，同学们以极高的热情参与到每一个游戏项目中，活动现场，同学们热情高涨，积极参与各个项目。他们不仅在游戏中放松了身心，还学会了如何更好地处理情绪、缓解压力。

七、闭幕式

我校魏佳煜校长致闭幕词，他表示阳光、向上的正能量是心理健康良好的标准，我们要懂得调节自己的情绪，在负面的、被动的环境下也要充分体现内心的正能量。希望同学们以本次心理活动为起点，今后在心理健康方面有更强的意识，以正能量为依托，跟负能量说再见。正负能量是两个极端，我们需要做的就是在这两个极端之间找到平衡点，才有利于我们身心的健康成长。同时，也希望同学们在未来的日子里，继续深化对心理健康的认识，将心理健康的理念融入到日常学习和生活中，不断提升自己的心理素质和综合能力。

心理健康月活动的开展，让同学们对心理健康有了更深入的了解和认识，提高了自身的心理健康能力，丰富多彩的心理健康活动，让学生们在快乐中成长，在成长中快乐。展望未来，我们启航学校将继续关注学生心理健康问题，加强心理健康教育工作，为学生的成长保驾护航。